Spritual Healing Room * ピュアカラー * Pure Color

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ココロに栄養を☆

この雪の日に・・・
友達と遊ぶ約束をしていたので
出かけた私・・・(笑)

久しぶり~に会う友達だったので
別に雪なんか関係ないない♪

しか~し・・・。
道路は込みまくり・・・なので
友達の家の近所の
モスバーガーで夜ごはん☆



彼女とはいつぶりに会ったんだろう?

もう、随分あってない気がするけれど
昔からの友達って
ぜんっぜん関係ないんですよね~、時間なんて☆

同級生なので
彼女も三十路なのですが
見えないよ・・・30歳に(汗)


でもね
着実に肉体は老いて行くものなので
いかに美しく年を重ねていくのか・・・
っていうことですよねん♪

私は、若く美しく年を重ねてやるのだ!
と、思う今日この頃♪(笑)


やっぱりね
肉体(外側)の美しさと
ココロ(内面)内面の美しさって
絶対比例すると思うのです。

もちろん、
肉体自身のケアは大切ですよ。

カラダにいいものを食べるとか
栄養のバランスを考えて食べるとか
程よく運動をするとか、
マッサージしてコリをほぐすとか
ゆっくりカラダを休めるとか
そういう風に
肉体に栄養を与えるってことはもちろん大切。

だけど
それとともに
ココロにも栄養を与えてあげるって
ものすごく大切だと思う。

自分自身のココロ(内面)が満たされていると
まず、それが表情に出る。
キラキラ、ニコニコしている人って
それだけで、若く美しく見えるものだしね☆


じゃぁ、どうやってココロに栄養をあげるか?

それは、
自分のココロが喜ぶことをすればいいワケで
自分の五感を使って
ココロを刺激してあげることが
と~っても大切☆

キレイな景色を見るとか、
心地よい音楽を聴くとか、
安心できるような香りをかぐとか

そうして
ココロを「感動」させてあげるのです(*´∇`*)


ココロに栄養って
単純に楽しいことをすればいいとか
好きな事をすればいいとか
思いがちかも?ですけど
ココロを感動させないとなのです~☆


ココロに栄養あげてますか?


自分のココロとカラダ
どっちも大切にして、
若く美しく年を重ねていきましょぅ~♪

.。o○*☆*○o。.+゚―*―゚+.。o○*☆*○o。.+゚―*―゚+.。o○*☆*○o。.

ココロの声を聴いて
真実の自分をへ戻るために・・・☆

ヒーリングルーム Pure Color
http://pure-color.net/

ココロとカラダの癒しのお手伝いをさせていただきます☆

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Posted by ほりうち なおみ at 2010年02月13日00:22 │日記&思うこと
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プロフィール
ほりうち なおみ
ほりうち なおみ
「福島県三春町」と「東京都世田谷区」にて、スピリチュアルセミナーや、チャネリングやヒーリングなど、癒しのお手伝いをさせていただいています☆
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